あいあい整骨院のブログ
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- 膝の痛み
ハンドボールでの膝の痛み・怪我とその予防
こんにちは!岡山市中区古京町にあります「あいあい整骨院古京町院」の河知です。新学期も始まり、これからの勉強や部活動にドキドキ、わくわくしている学生さんも多いと思います。今回は数ある部活の中でもハンドボールでの怪我についてお話していきます。ハンドボールは日本では野球やサッカーに比べると、名前は知っ…
- #ハンドボール
- #前十字靭帯損傷
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- 足の痛み
剣道は足が大事!足の怪我に気を付けて!
こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。今回は剣道での足の怪我について書かせていただきます。 足底筋膜炎足底筋膜とは足の指から踵まで伸びている足の裏の筋肉です。硬い地面や床を走ったり歩いたりして足の裏に繰り返し過剰な負担が掛かったり、立ち仕事などで筋肉に負荷が加…
- #剣道
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テニスをしている人必見!上肢のテニスの怪我
こんにちは。あいあい整骨院大安寺院です。 少しずつ春を感じる季節となってきましたね!暑すぎず寒すぎずの今、運動不足を解消するために身体を動かしてみるのはどうでしょうか?今回は、当院でもプレーされている患者さんが多いテニスのケガ(上肢)について書いていきたいと思います。テニスをして…
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スポーツでの負傷を専門治療!岡山市のあいあい整骨院で回復力アップ!
スポーツでの怪我や負傷は、運気の好転を阻んでしまいます。しかし、岡山市のあいあい整骨院があれば、回復をアップさせることが可能です!スポーツでの負傷を専門治療あいあい整骨院は、岡山市内でも評判の高い施設です。学生の部活での怪我や野球による野球肘、野球肩の治療に力を入れており、スポーツ疾患にも専門の診療…
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スポーツの秋!サーフィンの秋!?
こんにちは。岡山市中区にあります、あいあい整骨院古京町院の河知です。2023年も11月となりました。秋といえば、食欲の秋、実りの秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、行楽の秋など、たくさんあります。個人的には食欲の秋についてお話をしたいところではありますが、やはりここはスポーツの秋という事でスポ…
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- 足の痛み
ピッチャーの足首の違和感・痛みの対処法!
こんにちは!あいあい整骨院津山院の小林です。WBCが始まります。今回の代表メンバーは大谷選手を始め史上最強のメンバーが揃いましたね。今から、とても楽しみです。と、いうわけで今回は野球をしていて起こった足首の違和感・痛みについてブログを書いていきます。野球以外のスポーツでも足首に違和感・痛みのあ…
- #WBC
- #ピッチャー
- #足関節捻挫
- #足首の違和感
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- 肩の痛み
ベンチプレスでの肩の痛みとおさらば!その対処法
こんにちは。岡山市中区古京町にあります「あいあい整骨院古京町院」の河知です。2023年が始まりました!年末年始、皆さまは如何お過ごしでしたでしょうか?忘年会、クリスマス、お正月、さらには新年会とご馳走を食べる機会も多かったのではないでしょうか。そして気になるのが体重!ダイエットの文字が頭に…
- #ベンチプレス
- #ローテーターカフ
- #三角筋
- #大胸筋
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- 足の痛み
サッカー中に多い足の痛み・怪我ランキングと予防法
こんにちは。あいあい整骨院大安寺院です。岡山学芸館高校が第101回全国高校サッカー選手権大会で優勝!!岡山県勢としては初の全国制覇を達成したようです。地元岡山に明るいニュースを届けてくれましたね。今回はそのサッカーで生じる、足に多い怪我トップ5とその予防法(動画付き)についてご紹介していきま…
- #ケガ
- #サッカー
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柔道の腰痛はこう治せ!原因と治療法
こんにちは、あいあい整骨院津山院の小林です。整骨院で勤務している柔道整復師は学校の授業で柔道があり、また治療に関しても柔術の活法を用いている為、我々柔道整復師は柔道と深い関わりがあります。そして今回は治療でもよく行う柔道での腰の痛みに関して原因や治療法について書かせていただきますので、最後までお読…
- #腰椎分離症
- #腰椎椎間板ヘルニア
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- 膝の痛み
サッカーでの膝の痛みの原因と治療法
こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。2022年は4年に一度のサッカーW杯が開催され日本代表がドイツ、スペイン等の強豪国に勝ち、ベスト16でクロアチアに惜しくもPK戦で負けてしまいましたが、日本のサッカーを世界中に知ってもらえた大会だったと思います。高校サッカー選手権では岡山学芸館高校が岡山…
- #オスグッドシュラッター病
- #腸脛靭帯炎
- #膝蓋腱炎
- #鵞足炎