顎関節症（食いしばり、歯ぎしりによる肩こり）
「あごの違和感くらい」と我慢していませんか？
「口を開けるとあごが痛い」
「カクカク音がする」
「朝起きるとあごがだるい」
「食いしばりが強いと言われた」
「歯ぎしりで朝から肩が重い」
「首や肩こりがなかなか改善しない」
「頭まで重く感じることがある」
「口を大きく開けにくい」
「無意識に奥歯を噛みしめている」
「マウスピースを使ってもすっきりしない」
このようなお悩みはありませんか？
顎関節症は、あごだけの問題と思われがちですが、
首こり
肩こり
頭の重さ
食いしばり
歯ぎしり
と深く関係していることが多い体のお悩みです。
岡山市のあいあい整骨院でも、
- デスクワークが多い方
- ストレスを感じやすい方
- 姿勢が悪くなりやすい方
- スマホを見る時間が長い方
- 首や肩こりが慢性的にある方
から非常に多くご相談をいただいています。
「そのうち良くなるだろう」
「歯医者だけで大丈夫だと思っていた」
「肩こりとは関係ないと思っていた」
と、そのままにしてしまう方が少なくありません。
ですが、顎関節症を放置すると、あごだけではなく全身の不調につながることがあります。
岡山市のあいあい整骨院では、その場しのぎではなく、あご・首・肩・姿勢まで含めた根本的な改善を目指した施術を行っています。
岡山市北区・岡山市中区・岡山市南区周辺で顎関節症にお悩みの方は、ぜひ一度あいあい整骨院へご相談ください。
なぜ顎関節症が起こるのか？
顎関節症は、あごだけが原因ではないことが非常に多いです。
特に多いのは、
- 食いしばり
- 歯ぎしり
- ストレスによる緊張
- 猫背や巻き肩
- 首が前に出る姿勢
- スマホを見る姿勢
- 肩こりや首こり
- 睡眠の質の低下
などです。
例えば、食いしばりが強い方は、無意識に首や肩にも力が入りやすくなります。
その結果、
- 首こり
- 肩こり
- 頭の重さ
- 後頭部の違和感
につながることがあります。
また、歯ぎしりによって朝起きた時に「肩が重い」「首がだるい」と感じる方も非常に多いです。
だからこそ、あごだけを見ても戻ってしまうということが起こりやすいのです。
放置すると起こりやすいリスク
「少し違和感があるだけだから」とそのままにしてしまうと、
- 口が開けにくくなる
- 食事がしづらくなる
- あごの痛みが強くなる
- 首こりや肩こりが悪化する
- 頭痛が増える
- 睡眠の質が下がる
- 疲れが取れにくくなる
- 集中力が続かない
このように、生活全体に影響が出てきます。
特に怖いのは、「無意識の食いしばりが普通になってしまうこと」です。
知らないうちに負担が積み重なり、慢性的な不調につながっていきます。
実際に岡山市のあいあい整骨院でも、「もっと早く相談しておけばよかった」というお声を多くいただいています。
早めに整えることがとても大切です。
顎関節症から抜け出すために必要なこと
改善のために大切なのは、あごだけを見ることではありません。
必要なのは、「なぜ食いしばりが起きているのか」をしっかり見ることです。
- 姿勢の崩れ
- 首の位置
- 肩甲骨の動き
- 骨盤のバランス
- ストレスによる緊張
- 睡眠環境
- スマホやパソコンの姿勢
こうした部分まで確認し、体全体を整えていく必要があります。
本当に必要なのは、原因に対する施術です。
岡山市のあいあい整骨院では、その場だけではなく、戻りにくい体づくりまでしっかりサポートしています。
岡山市のあいあい整骨院で行っている顎関節症の施術
岡山市のあいあい整骨院では、あごだけを見るのではなく、「体全体のバランス」を大切にしています。
まずは丁寧なカウンセリングを行い、
- いつからつらいのか
- 口を開けると痛いか
- 食いしばりや歯ぎしりはあるか
- 肩こりや頭痛はあるか
- 仕事や生活習慣
- 姿勢のクセ
をしっかり確認します。
そのうえで、一人ひとりに合わせた施術を行います。
手技による筋肉へのアプローチ
首・肩・肩甲骨まわりの固くなった筋肉を手技施術をメインにしっかり整えていきます。
手技施術は指圧やマッサージ、ストレッチ、筋膜リリースを
強い刺激ではなく、その方に合った無理のない施術で行います。それでも、筋肉が緩まない場合は
超音波治療器やハイボルテージ、EMSなどの物理療法や鍼治療を提案させて頂きます。
姿勢バランスの調整
骨盤の歪みや傾きは背骨の歪みを生み出します。また、股関節や膝にも影響を及ぼします。
骨盤のバランスを整えることにより、猫背や巻き肩といった頭痛のもとになる不良姿勢を改善していきます。
姿勢が変わることで、首への負担が減り首の痛みが起こりにくい状態を目指します。
肩甲骨まわりの動きの改善
猫背や巻き肩で肩の位置が前にズレ、それに伴い肩甲骨が前方、上方に引っ張られていると肩甲骨自体の動きが悪くなります。
その為に首や肩への筋肉の負担が増えやすくなります。
動きをスムーズにすることで、首回りや肩の筋肉を緩め首の痛みの原因を減らしていきます。
日常生活のアドバイス
座り方、スマホの使い方、睡眠環境、デスクワーク中の姿勢なども改善にはとても重要です。
また動画を使ってのストレッチや筋トレの指導などもお伝えしています。
ご自宅でも意識できる内容を分かりやすくお伝えします。
再発しにくい体づくり
「その時だけ楽になる」ではなく、あご・首・肩の不調を繰り返しにくい体づくりを目標にしています。
岡山市で、他の整骨院や整体に通ったけれど改善しなかった方からのご相談も多くいただいております。
実際にいただいたお客様のお声
（Google口コミより一部抜粋）
大きなあくびや食事が怖くなくなりました！
大きなあくびや食事が怖くなくなりました！数ヶ月前から口を開けるたびに「カクッ」と音が鳴り、最近では痛みで大好きな硬いものも避けるようになっていました。歯医者さんに行こうか迷っていたところ、知人から「あいあい整骨院はあごの悩みも相談できる」と聞き、受診しました。
驚いたのは、あごだけでなく首や肩の硬さ、姿勢まで丁寧にチェックしてくれたことです。原因が意外なところにあるとわかり、施術後はあごの引っかかりがスッと消えて、口がスムーズに開くようになりました。 もっと早く来ればよかったです！
仕事中の食いしばり癖
仕事中の食いしばり癖のせいか、あごの痛みと重い肩こりに悩まされていました。こちらでは、あごの筋肉を緩めるだけでなく、根本的な原因である「猫背」や「巻き肩」から整えてくれます。
施術を受けるたびにあごの違和感が減っていくのが分かり、今では仕事に集中できるようになりました。
数年前から顎関節症が慢性化
数年前から顎関節症が慢性化し、マウスピースを試してもなかなか良くならず諦めていました。あいあい整骨院さんで、あご周りの筋肉の緊張を緩めてもらいました。スタッフの皆さんもいつも明るく迎えてくださるので、通うのが楽しみになっています。あごの痛みで憂鬱な日々を過ごしている方に、全力でおすすめしたい整骨院です。
あいあい整骨院が選ばれる理由
国家資格を持つスタッフが対応
岡山市のあいあい整骨院では、国家資格を持つスタッフが対応いたします。
流れ作業ではなく、その方のお悩みに合わせた施術を大切にしています。
初めて整骨院をご利用される方も安心してご相談ください。
岡山市で多くのご相談実績
顎関節症・食いしばり・歯ぎしり・肩こり・首こり・頭の重さなど、岡山市を中心に多くのお客様からご相談をいただいております。
地域密着で、一人ひとりのお悩みにしっかり向き合っています。
他の整骨院や整体で改善しなかった方も多数来院
「歯医者だけでは変わらなかった」
「マウスピースだけでは不安だった」
そんな方からのご相談も多くいただいております。
あごだけでなく、原因からしっかり見ることを大切にしています。
LINE予約・当日予約にも対応
「急にあごが開けにくくなった」
「仕事終わりに行きたい」
そんな時もご安心ください。
LINEから簡単にご予約が可能です。
当日予約も状況により対応しております。
駐車場完備で通いやすい
岡山市は車移動が多いため、通いやすさも大切です。
岡山市のあいあい整骨院では駐車場を完備し、通いやすい環境を整えています。
よくあるご質問
歯医者と整骨院、どちらに行けばいいですか？
強い痛みや歯の問題がある場合は、まず歯科での確認が大切です。
そのうえで、姿勢や首肩の負担が関係している場合は整骨院での施術もおすすめです。
マウスピースを使っていても相談できますか？
もちろん可能です。
マウスピースとあわせて、体のバランスを整えることでより改善しやすくなる方も多くいらっしゃいます。
保険は使えますか？
慢性的な食いしばりや姿勢による顎関節症は、自費施術になることが一般的です。
急な痛みや原因がはっきりしている場合は健康保険が使えることがあります。
予約は必要ですか？
スムーズにご案内するため、事前のご予約をおすすめしております。
LINE・お電話からお気軽にご連絡ください。
岡山市で顎関節症ならあいあい整骨院へ
顎関節症は、「少し違和感があるだけ」と思っているうちに、首こり・肩こり・頭痛など、さまざまな不調につながっていくことがあります。
だからこそ、早めに整えることがとても大切です。
岡山市のあいあい整骨院では、一人ひとりのお悩みに合わせた施術で、あご・首・肩の不調改善と再発しにくい体づくりをサポートしています。
「食いしばりを何とかしたい」
「朝から肩こりがつらい」
そう感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
岡山市で顎関節症にお悩みの方が、毎日を少しでも快適に過ごせるよう、あいあい整骨院がしっかりサポートいたします。
