あいあい整骨院のブログ
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ゴルフでの痛みについて
こんにちは。あいあい接骨院倉敷連島院です。今回はゴルフについて書きました。【ゴルフ中に起こりやすいケガや障害】ゴルフはプロ選手から一般人まで、幅広い年齢層の方が楽しんでいるスポーツですが、その反面、ゴルフが原因で起こる障害も多くあります。実際にあいあい接骨院でもゴルフが原因であろう体の障害…
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手首の構造と痛みについて
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。今回は手首と指の痛みについて紹介していきます。最初に手首の構造と動きを解説します。構造手関節には手根骨、中手骨、指節骨の3種類の骨があります。手根骨は小石ぐらいの大きさの骨で8個あり、これらが4個ずつ2列(近位と遠位)に並んでいます。手根骨は8個の集ま…
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O脚による痛みを解消する為の方法
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。今回は、O脚が原因で起こる可能性のある疾患とその特徴、そして痛みを軽減するための具体的な対策方法を解説します。O脚による膝や腰の痛み、歩きにくさなど、様々な症状でお悩みの方必見です。ここでは、ストレッチ、運動、日常生活での工夫など、具体的な方法を分かりやすく紹…
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夏だ！海だ！スポーツ外傷！
こんにちは。あいあい整骨院の新保院です。皆様は何かしらのスポーツをされていますか？スポーツをしている上で様々な怪我をされる方は少なくないと思います。本日は、スポーツ外傷とスポーツ障害の違い。様々な怪我とは何があるのか。もし怪我をした際にはどうすればいいのか。など患者様の疑問に対して、スポーツで…
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歩行時の腰の痛み！
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。今回は、歩行時の腰痛の原因や、痛みを軽減するための対策について詳しく解説します。歩く姿勢や生活習慣を見直すことで、腰痛を予防・改善することも可能です。腰痛改善のために役立つ情報が満載ですので、ぜひ最後までご覧ください。歩行時に腰の痛みを感じる原因 …
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肘や手首の痛み！
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。 今回は肘の痛みや手首の痛みについて紹介していこうと思います。 ⚪︎肘内障学齢前、2〜4歳の小児特有の障害であり、非常に発生頻度の高いものの一つです。多くの場合、親が手を引っ張った際に発生することから（肘引っ張り症候…
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リハサクでセルフケアしましょう！
こんにちは！あいあい整骨院大安寺院の中原です。突然ですが、この記事を読んでいるあなたは以下の質問項目の中でいくつチェックが当てはまりますか？最近、昔に比べて身体が硬くなった…ストレッチをしようと思うけれど、自分に合うストレッチの仕方が分からない…下っ腹が出てきたのでトレーニングしないと！と思…
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肩が痛い！！
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。 今回は肩の痛みについて紹介していこうと思います。肩の痛みは、私たちの日常生活に様々な影響を与えることがあります。しかし、その痛みは単なる一時的なものだけではないものもあります。肩の痛みは、私たちの体が何か問題を抱えているサインかもしれません。…
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季節の変わり目は自律神経が乱れやすいなぜ？
こんにちは。あいあい整骨院大安寺院の中原です。 季節の変わり目に身体のあちこちが痛くなる方に必見！気温が変化する時期になぜ痛くなるのか？その原因について今回は詳しく書かせていただきます。 寒暖差が原因となる身体への変化とは？寒暖差の影響で慢性的に患っている症状が悪化す…
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色々あるよ！手や指の病気！
あいあい整骨院新保院の大山です。今回は手や指の疾患で有名な「ばね指」「ドケルバン病」「ガングリオン」「手根管症候群」について詳しく書かせていただきます。ばね指とは？ ばね指とは指を曲げ伸ばしする動きの際に掌側の指に痛みが出現したり、重症化すると「ばね現象」と呼ばれる指を曲げた状態か…
