知ってる？空手のルールとよく起こる怪我

こんにちは！あいあい整骨院大安寺院の中原です！今回は“空手”とはどういったスポーツなのかと、空手に多い足のケガと応急処置についてお話していきたいと思います。空手とはどんなスポーツ？現在、空手の競技人口は国内で約300万人、世界では173の国や地域で約4,000万人も…

こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。今回は剣道での足の怪我について書かせていただきます。足底筋膜炎足底筋膜とは足の指から踵まで伸びている足の裏の筋肉です。硬い地面や床を走ったり歩いたりして足の裏に繰り返し過剰な負担が掛かったり、立ち仕事などで筋肉に負荷が加…

こんにちは！あいあい整骨院津山院の小林です。WBCが始まります。今回の代表メンバーは大谷選手を始め史上最強のメンバーが揃いましたね。今から、とても楽しみです。と、いうわけで今回は野球をしていて起こった足首の違和感・痛みについてブログを書いていきます。野球以外のスポーツでも足首に違和感・痛みのあ…

こんにちは。あいあい整骨院大安寺院です。岡山学芸館高校が第101回全国高校サッカー選手権大会で優勝!!岡山県勢としては初の全国制覇を達成したようです。地元岡山に明るいニュースを届けてくれましたね。今回はそのサッカーで生じる、足に多い怪我トップ5とその予防法（動画付き）についてご紹介していきま…

皆さん、こんにちは。あいあい整骨院大安寺院の中原です。本記事では、マラソンを走る上で重要となる身体の構造や使われる筋肉、それに伴って起こりうる代表的なケガ、そしてそれらに対する整骨院での専門的な施術方法について詳しく解説します。あいあい整骨院には、マラソンに挑戦される多くのランナーの方々が定期…

こんにちは。あいあい整骨院の大田です。本日は、日々の生活に欠かせない「歩く」という動作に深く関わる、股関節の痛みについてお話しします。股関節は歩行・立位・階段昇降など、下半身のあらゆる動作の中心となる関節であり、その痛みは日常生活に大きな支障を与えます。当院でも、股関節の不調を訴えて来院される…

こんにちは、あいあい整骨院古京町院院長の柔道整復師・河内です。最近、健康志向の高まりとともに、ジョギングやランニングを始める方が増えています。しかし、走ることによって身体に負担がかかり、特に「股関節」に違和感や痛みを感じる方も少なくありません。そこで今回は、股関節の構造や役割を踏まえつつ、不…

足の痛みに関する整骨院ブログ