あいあい整骨院のブログ
-
- 膝の痛み
バスケットボールでの膝の痛みの原因と治療法
こんにちは。あいあい整骨院です。今回はバスケットボールで多い膝の痛みについてまとめていきたいと思います。今、膝の症状で悩まれている方はもちろんのこと、実際にバスケットボールをされている方はどういうケガがあるのか。ケガをしないためにどうすればよいか参考にしていただければと思います。お皿（膝蓋骨）…
- #RICE処置
- #オスグッド・シュラッター病
- #ジャンパー膝
- #タナ障害
- #バスケットボール
- #内側側副靭帯損傷
- #前十字靭帯損傷
- #半月板損傷
-
- ブログ
スキーでの代表的な膝の怪我と怪我しないための準備体操
こんにちは。岡山市中区古京町にあります「あいあい整骨院古京町院」の河知です。立冬もすぎて本格的な冬がやってきます。ウィンタースポーツで有名なのがスキーです。スキーやスノーボードが好きな方は、ゲレンデが開くのを今か今かと待っていらっしゃるのではないでしょうか？そこで、今回はスキー中に起こる怪我につ…
- #スキー
- #内側側副靭帯損傷
- #前十字靭帯損傷
- #半月板損傷
- #膝の痛み
-
- ブログ
バレーボールで足首を捻挫したら？｜原因・応急処置・治療法を解説
皆さんこんにちは、あいあい整骨院津山院の小林です。本日は私が学生から社会人までしていた、バレーボールでの怪我についてお話します。特に多い「足首の捻挫」について詳しく解説していきます。バレーボールで起きやすい足首の捻挫とは？ジャンプ着地のリスクとは？バレーボールはジャンプが多く、着地時に相手選…
- #RICE処置
- #バレーボール
- #捻挫
- #足関節
- #足関節捻挫
-
- 肩の痛み
野球をしている時の痛みについて
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。肩関節や肘関節は、野球をはじめとした投球動作や腕を大きく使うスポーツで酷使されやすく、炎症や筋腱の損傷などのトラブルが起きやすい部位です。特に肩関節の可動域は非常に広く、安定性よりも運動性が優先される構造のため、筋肉・腱・靭帯による支持機構に依存しています。…
- #五十肩
- #動揺性肩関節症
- #夜間痛
- #肩峰下インピンジメント症候群
- #肩甲上神経損傷
- #胸郭出口症候群
- #腱板損傷上腕骨骨端線離開
- #野球肩
-
- ブログ
ゴルフによる身体の痛み｜整骨院での部位別治療ガイド
こんにちは、あいあい整骨院の小林です。本日は、ゴルフで起こりやすい身体の痛みと、その治療法についてご紹介します。人気のスポーツであるゴルフですが、スイングや構えの動作は身体にさまざまな負担をかけます。あいあい整骨院にも、ゴルフによる首・肩・肘・手首・背中・腰の痛みでご来院される方が多数いらっし…
- #ゴルフ
- #ゴルフ肩
- #上腕二頭筋腱損傷
- #変形性関節症
- #肩峰下インピンジメント
- #腱板損傷
- #腱板断裂
-
- ブログ
整骨院とは？整体やマッサージとの違いも詳しく解説
こんにちは、岡山市中区にありますあいあい整骨院古京町院の河知です。突然ですが、皆さんは「整骨院」と聞いて、どのような場所か明確にイメージできますでしょうか？整体院やマッサージ店は耳にすることも多く、なんとなくリラクゼーションやほぐしの場と想像される方が多いかと思います。しかし整骨院には国家資格…
- #マッサージ
- #整体
- #整骨院
- #柔道整復師
-
- ブログ
ランニングやウォーキングで膝が痛い方へ｜膝痛の原因と整骨院での治療
こんにちは、あいあい整骨院大安寺院の大田です。朝晩が少しずつ冷える季節になってきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか。11月といえば、毎年恒例の岡山マラソンですね。昨年度はコロナウイルスの影響で中止となりましたが、今年は定員12,000人に対して1.8倍もの応募があったようです。開催日の…
- #ウオーキング
- #ハムストリングス
- #ベーカー嚢胞
- #マラソン
- #半腱様筋
- #半膜様筋
- #膝蓋腱炎
- #鵞足炎
-
- 足の痛み
マラソンと身体の関係走る人が知っておきたいケガの予防と整骨院での専門的ケア
皆さん、こんにちは。あいあい整骨院大安寺院の中原です。本記事では、マラソンを走る上で重要となる身体の構造や使われる筋肉、それに伴って起こりうる代表的なケガ、そしてそれらに対する整骨院での専門的な施術方法について詳しく解説します。あいあい整骨院には、マラソンに挑戦される多くのランナーの方々が定期…
- #こむら返り
- #アキレス腱炎
- #シンスプリント
- #マラソン
- #肉離れ
- #腸脛靭帯炎
- #足底腱膜炎
- #足関節捻挫
-
- 腰の痛み
岡山市中区で腰痛にお悩みの方へあいあい整骨院古京町院が徹底解説
岡山市中区古京町にあります「あいあい整骨院古京町院」の河知です。腰痛にお悩みの方は多くいらっしゃるのではないでしょうか？あいあい整骨院古京町院でも多くの腰痛の方が来院されています。そもそも腰痛とは何が原因で起こっているのでしょうか？腰痛とは病名ではなく、腰に現れる痛みの症状のことを指しま…
- #ぎっくり腰
- #圧迫骨折
- #脊椎すべり症
- #脊椎分離症
- #腰痛
- #腰痛椎間板ヘルニア
- #腰痛狭窄
-
- 足の痛み
【岡山市の整骨院】股関節の痛みをタイプ別に徹底解説！原因と治療法まとめ
こんにちは。あいあい整骨院の大田です。本日は、日々の生活に欠かせない「歩く」という動作に深く関わる、股関節の痛みについてお話しします。股関節は歩行・立位・階段昇降など、下半身のあらゆる動作の中心となる関節であり、その痛みは日常生活に大きな支障を与えます。当院でも、股関節の不調を訴えて来院される…
- #変形性股関節症
- #股関節
