あいあい整骨院のブログ
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令和4年2月 休診日のお知らせ
2月の23日㈬の祝日はあいあい整骨院は通常通り診療しています！！2月25日㈮は社員研修のため1日お休みをいただいております。 あいあい整骨院では痛みや身体の違和感の治療だけではなく歪みの治療！そして症状を根治して再発予防できるようしっかり治療させていただきます！！&…
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- 腰の痛み
腰痛解消で幸福度4割アップ!! | 日本人の約8割が腰痛!?
こんにちは！あいあい整骨院柔道整復師の大田です。当院では引き続き感染症対策を徹底しておりますので、安心してご来院ください。前回の記事では「肩こりを改善すると幸福度が4割増す！」というテーマでお伝えしました。今回はその第2弾として、「腰痛を防ぐ方法」についてお話しいたします。腰痛はなぜ起きるの…
- #EMS
- #デスクワーク
- #腰痛
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- 肩の痛み
【岡山市の整骨院】肩こりの正体と予防法を柔道整復師が徹底解説！
こんにちは！岡山市北区・古京町にあるあいあい整骨院、柔道整復師の大田です。私事ですが、最近では子どもが元気に成長してくれており、毎日たくさんの言葉を覚えて話してくれる姿に驚かされ、笑いの絶えない日々を過ごしています。さて、今日は多くの方がお悩みの「肩こり」について、少し専門的な視点を交えてお話し…
- #EMS
- #痃癖（けんびき）の凝り
- #肩こり
- #頚腕症候群
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- 肘の痛み
【岡山市の整骨院が解説】テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因・対処法・ツボケアまで完全解説
こんにちは。岡山市北区・古京町のあいあい整骨院、柔道整復師の松枝（まつがえ）です。今回は、日常生活やスポーツで発症しやすい「肘の痛み」の中でも、特に発生頻度の高い「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」について、原因・対処法・東洋医学的アプローチ（ツボ）を交えて詳しくご紹介します。肘に起きやすい代表的な…
- #テニス肘
- #上腕骨外側上顆炎
- #手三里(てさんり)
- #曲池(きょくち)
- #短橈側手根伸筋
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- 膝の痛み
【岡山市の整骨院】膝の痛みは膝だけの問題じゃない？膝関節と全身のつながりを柔道整復師が解説
こんにちは。岡山市北区のあいあい整骨院古京町院、柔道整復師の細川です。今回は、ご相談の多い「膝の痛み」や「膝の違和感」について、膝だけを見ても解決しないケースがあるという視点から、専門的な観点を交えてわかりやすくご紹介します。膝関節とは？構造と役割膝関節は、「大腿骨（だいたいこつ）」「脛骨（…
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【柔道整復師が解説】ぎっくり腰の原因・対処法・予防法を徹底解説！
こんにちは、あいあい整骨院です。今回は、近年急増している「ぎっくり腰」について、原因・対処法・予防法などを詳しく解説いたします。つらい腰痛を繰り返さないために、正しい知識を身につけましょう。ぎっくり腰ってなに？「ぎっくり腰」とは、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然発症する激しい腰の痛みの総称…
- #ぎっくり腰
- #椎間板ヘルニア
- #脊椎すべり症
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- 足の痛み
股関節の痛みに効く!! 柔道整復師が教える股関節ストレッチ4選!!
こんにちは、あいあい整骨院古京町院院長の柔道整復師・河内です。最近、健康志向の高まりとともに、ジョギングやランニングを始める方が増えています。しかし、走ることによって身体に負担がかかり、特に「股関節」に違和感や痛みを感じる方も少なくありません。そこで今回は、股関節の構造や役割を踏まえつつ、不…
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