知ってる？空手のルールとよく起こる怪我

こんにちは！あいあい整骨院大安寺院の中原です！今回は“空手”とはどういったスポーツなのかと、空手に多い足のケガと応急処置についてお話していきたいと思います。空手とはどんなスポーツ？現在、空手の競技人口は国内で約300万人、世界では173の国や地域で約4,000万人も…

こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。今回は剣道での足の怪我について書かせていただきます。足底筋膜炎足底筋膜とは足の指から踵まで伸びている足の裏の筋肉です。硬い地面や床を走ったり歩いたりして足の裏に繰り返し過剰な負担が掛かったり、立ち仕事などで筋肉に負荷が加…

こんにちは！あいあい整骨院津山院の小林です。WBCが始まります。今回の代表メンバーは大谷選手を始め史上最強のメンバーが揃いましたね。今から、とても楽しみです。と、いうわけで今回は野球をしていて起こった足首の違和感・痛みについてブログを書いていきます。野球以外のスポーツでも足首に違和感・痛みのあ…

こんにちは。あいあい整骨院大安寺院です。岡山学芸館高校が第101回全国高校サッカー選手権大会で優勝!!岡山県勢としては初の全国制覇を達成したようです。地元岡山に明るいニュースを届けてくれましたね。今回はそのサッカーで生じる、足に多い怪我トップ5とその予防法（動画付き）についてご紹介していきま…

皆さん、こんにちは。あいあい整骨院大安寺院の中原です。今日はあいあい整骨院に通われている患者さんもチャレンジされている”マラソン”について書いていきたいと思います。マラソンを走る上でどんな筋肉を使うのか。また、定期的にメンテナンスをしなければどんなケガが起こりうるのか。各症状に対してあいあい整骨…

こんにちは。あいあい整骨院の大田です。本日は日々の生活で切っても切り離せない歩く事。その歩行の中心になる関節の股関節。あいあい整骨院では、股関節の痛みで来院される方が多く来院されます。もし、今股関節の痛みでお悩みの方に少しでもお力になればと思い股関節の痛みについていろいろ書かせて頂きます。あ…

こんにちは、あいあい整骨院古京町院院長柔道整復師の河内です。最近、健康増進を目指してジョギングをされる方も増えていると思います。そこで今回は股関節周りのお話をしたいと思います。当院でも股関節の不調を訴えられて来院される方が多くいらっしゃいます。股関節は球関節と言われ、とても広い可動域を持った関…

足の痛みに関する整骨院ブログ