あいあい整骨院のブログ
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肩が痛い！！
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。 今回は肩の痛みについて紹介していこうと思います。肩の痛みは、私たちの日常生活に様々な影響を与えることがあります。しかし、その痛みは単なる一時的なものだけではないものもあります。肩の痛みは、私たちの体が何か問題を抱えているサインかもしれません。…
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季節の変わり目は自律神経が乱れやすいなぜ？
こんにちは。あいあい整骨院大安寺院の中原です。 季節の変わり目に身体のあちこちが痛くなる方に必見！気温が変化する時期になぜ痛くなるのか？その原因について今回は詳しく書かせていただきます。 寒暖差が原因となる身体への変化とは？寒暖差の影響で慢性的に患っている症状が悪化す…
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色々あるよ！手や指の病気！
あいあい整骨院新保院の大山です。今回は手や指の疾患で有名な「ばね指」「ドケルバン病」「ガングリオン」「手根管症候群」について詳しく書かせていただきます。ばね指とは？ ばね指とは指を曲げ伸ばしする動きの際に掌側の指に痛みが出現したり、重症化すると「ばね現象」と呼ばれる指を曲げた状態か…
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加圧トレーニングってすごい！
こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。今回はあいあい整骨院にも置いてある加圧トレーニングの機械について詳しく書かせていただきます。筋トレや運動不足が気になる方やお体に不調を感じる方におすすめのメニューとなっていますので気になる方は最後まで読んでみてください！ ダイエットや筋…
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あいあい整骨院のEMSの事を知ってください！
こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。姿勢が気になる方や自宅で筋トレや体幹トレーニングがあまり出来ない方に必見！整骨院やエステなどにも置かれてある「EMS」について今回は詳しく書かせていただきます。EMSとは？EMSとはelectrical（電気的）muscle（筋肉）stimulat…
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冷え性 むくみ 筋肉のつりの共通点！
こんにちは！あいあい整骨院大安寺院の中原です！今回は「冷え症、むくみ、筋肉のつり」の共通点について書いていきたいと思います。この3つの言葉はよく聞くと思いますが、この3つに共通点があることをみなさんは知っていますか？ 「冷え症」の具体的なことは知っていますか？冷え症…
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寒暖差で起こりやすい頭痛とめまい
こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。今回、皆さん一度は味わった事があるであろう「頭痛」とふらふらと回るような「めまい」と意識を失いそうになる「立ちくらみ」について詳しく書かせていただきます。頭痛とは？頭痛とは頭や首に起こる痛みで、広く一般的な症状ですが、沢山の種類が存在していて原因も…
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筋肉について知ろう！
岡山市南区にある、あいあい整骨院新保院の大山です。今回は皆さんの体には必ず付いている「筋肉」について作用や役割などについて詳しく書いていこうと思います。〈横紋筋平滑筋〉 人間の体には「横紋筋」「平滑筋」と大まかに2種類の筋肉が存在します。それぞれ役割が違っておりまずは、その違いに…
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年末年始のご挨拶
2023年も残すところあとわずかとなってきました。あいあい整骨院の年内の受付ですが例年通り12/28(木)までとなっております。12/29(金)～1/4(木)の1週間はお正月休みをいただいております。お身体の不調がある方は早めにご相談ください。2023年もあと少し、最後まで頑張りますのでよろ…
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大掃除を怪我無く終わらせ新年を迎えましょう ！
こんにちは！岡山市中区古京町にあります『あいあい整骨院古京町院』の河知です。早いもので令和５年１２月に入り、残すところわずかとなりました。今年は暖冬と言われながらも、寒暖差が例年になく大きい毎日が続いていますね。１２月と言えば、お正月に向けて大掃除の真っ最中ではないでしょうか？しかし、気をつけて…
