あいあい整骨院のブログ
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整骨院で保険が使える症状とは？保険適応の範囲を詳しく解説します！
こんにちは！岡山市北区にあります、あいあい整骨院大安寺院です！お盆も明け、まだまだ暑い日が続きますね。夏休みのスポーツや部活動でケガをした、帰省中の移動で腰や首を痛めた…という方も増えているのではないでしょうか。そんなときに気になるのが「整骨院って保険は使えるの？」という疑問です。実際に「…
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夏の冷房病に要注意！だるさ・肩こり・腰痛の原因と対策を徹底解説｜岡山市あいあい整骨院
こんにちは！岡山市中区にあります、あいあい整骨院古京町院です。夏の暑い時期、エアコンが効いた部屋で快適に過ごしているはずなのに、なぜか体がだるい、肩や腰が重い…そんな経験はありませんか？その症状、もしかすると「冷房病（クーラー病）」が原因かもしれません。今回は、冷房病のメカニズムと症状、…
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寝たまま筋トレ！？整骨院で注目のEMS電気刺激療法とは
「運動不足で体が重い…」「腰痛がつらくて筋トレなんて無理…」そんな方に今注目されているのが、整骨院で導入されているEMS（電気刺激療法）です。この記事では、EMSの仕組みや効果、安全性、さらにあいあい整骨院での導入事例まで、徹底的に解説いたします。EMSとは？電気の力で筋肉を動かす仕組みを解説E…
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筋疲労と熱中症の隠れた関係〜あなたの体を守るために知っておくべきこと〜
7月に入り、連日の猛暑日が続く中、「朝から体がだるい」「筋肉の疲れが抜けない」といった声が増えています。日中はもちろん、夜間でも気温が下がりにくく、体がしっかりと回復しないまま朝を迎えてしまう方も多いのではないでしょうか。こうした体調不良の背景には、「熱中症」と「筋疲労」が密接に関係しているケース…
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なんでこんなにスッキリするの？話題の美容鍼＆鍼治療を徹底解説
こんにちは、あいあい整骨院です！今回は、当院でも多くの方にご利用いただいている「鍼治療（はりちりょう）」と、近年女性を中心に人気が高まっている「美容鍼（びようばり）」について、わかりやすく詳しくご紹介します。「鍼って痛そう…」「どんな効果があるの？」「美容にも効くの？」そんな疑問をお持ちの方も多…
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【天気痛でお悩みの方へ】季節の変わり目に起こる不調の原因と対策
その頭痛や体調不良、「天気痛」かもしれませんこんにちは。岡山市南区にあります、あいあい整骨院新保院の大山です。最近、「季節の変わり目になると頭が重い」「古傷が痛む」「気分がすっきりしない」といった体調不良を訴える方が増えています。これらの症状、もしかすると「天気痛（気象病）」かもしれません。…
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【保存版】足首の捻挫を甘く見るな！バスケ選手に多い足関節損傷の完全ガイド
こんにちは。あいあい整骨院古京町院の河知です。最近、地元岡山でもバスケットボールの人気が高まってきていますね。特に、岡山を拠点に活躍するプロバスケットボールチーム「トライフープ岡山」の影響もあり、小中学生のクラブチームや部活動でもバスケットに励む子どもたちが増えてきました。当院にも、トライフー…
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シンスプリントとは？痛みの原因と正しい対処法
こんにちは！岡山市中区にあります、あいあい整骨院古京町院の河知です。今回は、学生アスリートやランナー、スポーツを楽しむ多くの方に見られる症状、「シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）」について詳しくお話ししたいと思います。「運動中や運動後にすねの内側がズキズキ痛む…」「練習を休むと良くなるけど、…
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マッサージガンの効果と注意点、整骨院がわかりやすくご紹介！
こんにちは！あいあい整骨院大安寺院の中原です。今回は、整骨院でよくご相談いただく【マッサージガン】について、専門的な視点から詳しく解説いたします。SNSやYouTubeでも話題ですが、「本当に効果があるの？」「使い方を間違えると危険って本当？」など、不安を感じている方も多いのではないでしょう…
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お酒が及ぼす体への影響について
こんにちは！**岡山市南区にある「あいあい整骨院」**です。今回は「お酒（アルコール）が身体に与える影響」について、詳しく解説していきたいと思います。歓送迎会や飲み会、日々の疲れを癒す晩酌など、お酒は私たちの生活に深く関わっています。しかし、その影響を正しく理解している方はまだまだ少ないのが…
