野球肩に関する整骨院ブログ
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親御さん必見！子供の怪我！
こんにちは！あいあい整骨院大安寺院の中原です！毎日暑い日が続いていますが体調は崩されていませんか？室内に居ても熱中症になってしまう時代ですので、扇風機やエアコンを活用しながらバランスの良い食事を摂ること。また、こまめな水分補給と睡眠時間の確保をしっかりと行い、熱中症にならないように気を付けましょ…
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野球をしている時の痛みについて
こんにちは。あいあい整骨院新保院です。肩関節や肘関節は野球などでボールを投げる際や腕を上げる際によく使うので、痛みや怪我が発生しやすい場所です。肩や肘が痛くなると運動は勿論のこと、服を着る動作や髪を洗う動作など日常生活やスポーツをする時に支障が出ます。今回はスポーツで起こりやすい肩の痛みについて…
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