岡山市北区に関する整骨院ブログ
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プロテインは必要？～本当に大切なのは“普通の食事”からたんぱく質を摂ること～
10月に入り朝晩はぐっと涼しく、少し秋らしくなってきましたね。「食欲の秋」「スポーツの秋」と言われるように、この時期は身体を動かすのにも、しっかり栄養をとるのにもぴったりの季節です。先日のブログでは「ダイエットに最適なのは夏？冬？」というテーマで、季節によって変わる代謝や脂肪燃焼のポイントについ…
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整骨院で保険が使える症状とは？保険適応の範囲を詳しく解説します！
お盆も明け、まだまだ暑い日が続きますね。夏休みのスポーツや部活動でケガをした、帰省中の移動で腰や首を痛めた…という方も増えているのではないでしょうか。そんなときに気になるのが「整骨院って保険は使えるの？」という疑問です。実際に「保険が使える症状って何？」「どんなときに自己負担になるの？」と迷わ…
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夏のだるさ・肩こり・腰痛は冷房病？原因・対処法・整骨院でのケアを徹底解説
夏の暑い時期、エアコンが効いた部屋で快適に過ごしているはずなのに、なぜか体がだるい、肩や腰が重い…そんな経験はありませんか？その症状、もしかすると「冷房病（クーラー病）」が原因かもしれません。今回は、冷房病のメカニズムと症状、自宅でできる食事・運動・生活習慣の改善策、そして整骨院での専門的な…
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熱中症を防ぐ行動とは？暑さに負けない体づくりと正しい対処法
7月に入り、連日の猛暑日が続く中、「朝から体がだるい」「筋肉の疲れが抜けない」といった声が増えています。日中はもちろん、夜間でも気温が下がりにくく、体がしっかりと回復しないまま朝を迎えてしまう方も多いのではないでしょうか。こうした体調不良の背景には、「熱中症」と「筋疲労」が密接に関係しているケース…
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なんでこんなにスッキリするの？話題の美容鍼＆鍼治療を徹底解説
今回は、当院でも多くの方にご利用いただいている「鍼治療（はりちりょう）」と、近年女性を中心に人気が高まっている「美容鍼（びようばり）」について、わかりやすく詳しくご紹介します。「鍼って痛そう…」「どんな効果があるの？」「美容にも効くの？」そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。この記事では、一般的…
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患者様よりあいあい整骨院の感想をいただきました④【岡山市北区 大安寺院 】
あいあい整骨院大安寺院に頂いた患者様の声【その④】アンケートについてあいあい整骨院からのメッセージ岡山市北区、あいあい整骨院大安寺院の岩本です。N.E様口コミありがとうございます！右股関節の痛みが長引いていて、最初はとてもつらかったと思います。しかし、どんな体勢の時に痛みが出るかなど…
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患者様よりあいあい整骨院の感想をいただきました③【岡山市北区 大安寺院 】
あいあい整骨院大安寺院に頂いた患者様の声【その③】アンケートについてあいあい整骨院からのメッセージ岡山市北区、あいあい整骨院大安寺院の岩本です。福田園絵様アンケートのご協力ありがとうございます。電気治療が苦手ということで、最初は徒手にての手技だけの施術でしたが、もともとあった腰痛が少しず…
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患者様よりあいあい整骨院の感想をいただきました②【岡山市北区 大安寺院 】
あいあい整骨院大安寺院に頂いた患者様の声【その②】アンケートについてあいあい整骨院からのメッセージH・M様アンケートにご協力ありがとうございます。あいあい整骨院大安寺院の中原です。初診時には肩から腕にかけて痛みがかなり強く、普段の生活に支障があるくらいでしたが現在はとてもよくなり安堵して…
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患者様よりあいあい整骨院の感想をいただきました①【岡山市北区 大安寺院】
あいあい整骨院大安寺院に頂いた患者様の声①アンケートについてあいあい整骨院大安寺院【岡山市北区】からのメッセージ岡山市北区大安寺のあいあい整骨院大安寺院の岩本です。山下靖子様この度は口コミありがとうございます！長年悩んでいた右膝、左肩の痛みが少しずつ良くなってきていて、最初は痛みでトレー…
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