デスクワークに関する整骨院ブログ
-
- ブログ
ストレッチの動画を更新しました【肩関節のストレッチ】
肩関節前面に対するストレッチ動画を更新しましたこんにちはあいあい整骨院です。肩関節のストレッチ動画をアップしました。肩こりがつらい方、肩まわりが動かしづらい等のお悩みがある方は是非参考にして下さい。このストレッチは肩前側に対するストレッチになっています。タオルを使うストレッチになりますので…
- #ストレッチ
- #デスクワーク
- #簡単
- #肩こり
-
- 腰の痛み
腰痛解消で幸福度4割アップ!! | 日本人の約8割が腰痛!?
こんにちは！あいあい整骨院柔道整復師の大田です。あいあい整骨院では、コロナ対策を徹底して行っておりますので、ご安心して来院してください。さて、前回「幸福度が４割増える方法」として、肩こりについてブログを書きました。今日は腰痛にならない方法について皆様にお伝えしたいと思います。日本人の約８割…
- #EMS
- #デスクワーク
- #腰痛
