デスクワークに関する整骨院ブログ
-
- ブログ
ストレッチの動画を更新しました【肩関節のストレッチ】
肩関節前面に対するストレッチ動画を更新しましたこんにちはあいあい整骨院です。肩関節のストレッチ動画をアップしました。肩こりがつらい方、肩まわりが動かしづらい等のお悩みがある方は是非参考にして下さい。このストレッチは肩前側に対するストレッチになっています。タオルを使うストレッチになりますので…
- #ストレッチ
- #デスクワーク
- #簡単
- #肩こり
-
- 腰の痛み
腰痛解消で幸福度4割アップ!! | 日本人の約8割が腰痛!?
こんにちは！あいあい整骨院柔道整復師の大田です。当院では引き続き感染症対策を徹底しておりますので、安心してご来院ください。前回の記事では「肩こりを改善すると幸福度が4割増す！」というテーマでお伝えしました。今回はその第2弾として、「腰痛を防ぐ方法」についてお話しいたします。腰痛はなぜ起きるの…
- #EMS
- #デスクワーク
- #腰痛
