肘の痛みに関する整骨院ブログ
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テニス肘の痛みを克服!ストレッチとテーピングによる予防方法
こんにちは、あいあい整骨院津山院の小林です。本日はテニスでの肘の痛みについて書かせていただきます。テニスでの肘の痛みは通称テニス肘といわれる事が多く、皆さんも1度は耳にした事があると思います。テニスを行わない方でも、仕事や家事などで腕をねじる、手首を動かす、重い物を運ぶ事が多い方も発症します。…
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野球肘の痛みの原因と治療法
こんにちはあいあい整骨院新保院です。野球、テニス、ゴルフなどを経験した事のある人は「肘関節が痛い…」「肘に違和感がある…」などの症状を感じられる人が多いかと思います。その違和感や痛みについて、そして肘関節を痛めない原因と治療法などを詳しくご紹介します。 投球動作で痛める野球肘肘…
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【肘に痛み!?】テニス肘(上腕骨外側上顆炎)の原因と対処法
こんにちは、あいあい整骨院柔道整復師の松枝です。今回は『肘』についてお話ししたいと思います。肘の疾患は小学生~中学生に多い野球肘や、ゴルフ等で肘の内側が痛くなる上腕骨内側上顆炎、手の小指側にしびれが出る肘部管症候群等様々あります。その中でも、発生頻度が高く日常生活にも支障をきたす『上腕骨外側…
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