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剣道に関する整骨院ブログ

- 足の痛み
- 2023.04.14
剣道は足が大事！足の怪我に気を付けて！

こんにちは。あいあい整骨院新保院の大山です。今回は剣道での足の怪我について書かせていただきます。足底筋膜炎足底筋膜とは足の指から踵まで伸びている足の裏の筋肉です。硬い地面や床を走ったり歩いたりして足の裏に繰り返し過剰な負担が掛かったり、立ち仕事などで筋肉に負荷が加…
- #剣道

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