シンスプリントに関する整骨院ブログ
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親御さん必見！子供の怪我！
こんにちは！あいあい整骨院大安寺院の中原です！毎日暑い日が続いていますが体調は崩されていませんか？室内に居ても熱中症になってしまう時代ですので、扇風機やエアコンを活用しながらバランスの良い食事を摂ること。また、こまめな水分補給と睡眠時間の確保をしっかりと行い、熱中症にならないように気を付けましょ…
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マラソンと身体の関係走る人が知っておきたいケガの予防と整骨院での専門的ケア
皆さん、こんにちは。あいあい整骨院大安寺院の中原です。本記事では、マラソンを走る上で重要となる身体の構造や使われる筋肉、それに伴って起こりうる代表的なケガ、そしてそれらに対する整骨院での専門的な施術方法について詳しく解説します。あいあい整骨院には、マラソンに挑戦される多くのランナーの方々が定期…
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