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肩関節前面に対するストレッチ動画を更新しましたこんにちはあいあい整骨院です。肩関節のストレッチ動画をアップしました。肩こりがつらい方、肩まわりが動かしづらい等のお悩みがある方は是非参考にして下さい。このストレッチは肩前側に対するストレッチになっています。タオルを使うストレッチになりますので…
こんにちは岡山市中区にあります、あいあい整骨院古京町院の河知です。もう少しでゴールデンウィークですね。あいあい整骨院の日程は以下の通りとなりますのでご確認ください。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽4月29日(金)研修の為お休み4月30日(土)〜5月5日(木)…
こんにちは。岡山市中区古京町にあります「あいあい整骨院古京町院」の河知です。立冬もすぎて本格的な冬がやってきます。ウィンタースポーツで有名なのがスキーです。スキーやスノーボードが好きな方は、ゲレンデが開くのを今か今かと待っていらっしゃるのではないでしょうか?そこで、今回はスキー中に起こる怪我につ…