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バレーボールに関する整骨院ブログ

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- 2022.12.09
バレーボールで足首を捻挫したら？｜原因・応急処置・治療法を解説

皆さんこんにちは、あいあい整骨院津山院の小林です。本日は私が学生から社会人までしていた、バレーボールでの怪我についてお話します。特に多い「足首の捻挫」について詳しく解説していきます。バレーボールで起きやすい足首の捻挫とは？ジャンプ着地のリスクとは？バレーボールはジャンプが多く、着地時に相手選…
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